절대 안 빠지는 허벅지 다이어트, 마른 사람도 사이즈 감소 가능해요!
2025-04-07
본문
안녕하세요. 고정아 클리닉의 고정아 원장입니다 :)
겉으로 보기에는 날씬하고 슬림해보이는데
남 모를 하체로 고민하는 분들 많으실텐데요.
상대적으로 상체와 얼굴은 말라서 "니가 뺄 살이 어딨어!" 하는데
아무리 다이어트를 해도 하체는 잘 빠지지 않고
저녁이 되면 다리가 퉁퉁 붓고
짧은 치마를 입기에는 울퉁불퉁한 셀룰라이트 때문에
고민이신 분들 많으실 거예요.
오늘 소개해드릴 분은
날씬하지만 하체 고민으로 고클에 내원하신 분입니다.
평소 직업 특성상 정말 예쁘고 날씬한 몸매를 가지셨는데
상대적으로 허벅지 사이즈가 감소하지 않아서,
본업을 하기에도 예쁜 선이 원하는 만큼은 살아나지 않아서 방문해 주셨습니다.
내원하셨을 때는 "허벅지에 군살 주사를 맞으면 빠지겠지"
하고 오셨는데, 제가 직접 진찰하고 검사를 해본 결과
단지 허벅지 지방이나 군살, 즉 사이즈 감소의 문제가 아니었는데요.
오랜 기간 동안에 여러 가지 자세를 취하면서
틀어져 버린 골반이 문제였습니다.
골반이 뒤틀리면 하체 쪽에 혈액순환 또는 림프 순환이 원활하지 않게 됩니다.
그래서 부종이 쌓이고 셀룰레이트가 점점 심해져서
군살로 보이게 되는 문제로 인해 내원하신 경우였습니다.
사이즈 감소 전후 사진입니다.
종아리에 비해 상대적으로 바깥으로도 안쪽으로도
울퉁불퉁 튀어나온 허벅지 라인이
후에는 매끈하고 전체적으로 슬림하게 개선되었습니다.
허벅지 군살이 정리되니까 다리 라인 또한 아주 매끈하고
일자로 보이는 것을 확인할 수 있죠.
또한 이 종아리 라인과 발목의 라인까지 더 감소해서
훨씬 더 날렵한 하체 라인을 가지게 되었습니다.
이 환자분의 경우 원인 분석 후에
지방을 줄이는 주사 치료보다는 틀어진 골반을 교정을 하고
부종과 셀룰라이트를 해결할 수 있는
메디핏 프로그램의 하나인 메디레스 프로그램을 진행했어요.
집중형 체외 충격파와 방사형 체외충격파,
SPM이라는 엔더몰로지 장비
그리고 진공 순환장비인 바쿠메드를 병행했습니다.
우선 사이즈 변화를 보시면 메디핏 프로그램을 받으면서
3.5센티미터가 감소되었고,
이후에 제가 관찰을 했을 때 지속적으로 유지가 되는 것을 확인했습니다.
수치로만 봤을 때 3.5센티미터는 별로 효과가 크지 않다고 보이실 수도 있지만
계속 운동을 하시면서 원래도 마른 분에게
허벅지 3.5센티는 굉장한 사이즈 감소로 볼 수 있는데요.
특히 지방을 줄인 것이 아니라 부종을 줄이고 골반을 교정해서
바른 순환 상태를 유지하는 것만으로도 3.5센티미터가 감소한 겁니다.
그다음 보이는 것이 바로 세포의 수분비,
즉 몸에 부종수치 변화를 알 수 있는 검사 결과입니다.
저희가 에스텐이라는 장비를 이용해서 부종수치를 확인했더니,
세포의 수분비인 부종수치가 전에는 0.384에서 이후에는 0.377로 감소했습니다.
관리를 받고 집에 돌아가서 다시 붓게 만드는 생활습관을 반복한다면,
관리 후에 또 다시 돌아가기가 쉽기 때문에
저희 고정아클리닉에서는 집으로 돌아가서도 꼼꼼하게 지속적으로 케어를 진행하고 있습니다.
어떻게 식이를 하고, 어느 정도의 활동이 맞는지,
생리 전후에는 어떻게 생활을 해야 되는지 등을
지속적으로 코칭을 해서 관리를 받지 않으실 때도
늘 감소한 사이즈가 유지되도록 돕고 있습니다.
평소에도 날씬하셨지만, 상대적으로 허벅지 라인 때문에 좀 고민이셨는데
관리 받은 후에 발목부터 허벅지까지
전체적인 라인이 슬림해지면서 조금 더 자신감이 붙으셨다고 합니다.
허벅지 다이어트를 위해서는 이게 지방인지 부종인지 셀룰라이트인지,
대사 이상인지 원인에 대한 분석이 우선적으로 되어야 합니다.
원인을 알고 난 다음에는 그에 맞는 솔루션을 찾아야 아름다운 라인을 가질 수 있습니다.
허벅지 다이어트를 고민하시는 분들께
처계적으로 원인을 분석을 하고, 그에 맞는 솔루션도 제안해 드리고
관리가 끝난 후에는 요요를 겪지 않게끔
평소 생활 습관까지 교정 해드리는
고정아 클리닉의 고정아 원장이었습니다. :)
허벅지 다이어트에 대해 궁금한 점이 있으시다면
고정아클리닉 카톡 상담을 통해 문의해 주세요!
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